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花菜怎么炒好吃又简单(3分钟就能炒出脆花菜,简单又好吃)

100次浏览     发布时间:2025-01-30 04:17:29    

3分钟花菜。

花菜再也不要把它用水煮过来吃了,今天炒一个很简单的脆花菜。

·把花菜划成小的,能划多少尽量划多小。全部划成小块块之后用盐水稍微泡一下,洗干净一定要记得沥干水分。

·炒花菜可以把油稍微多来点,把锅稍微润一下,油开倒一点点花椒,放花椒的时候一定要转成小火。

·再把刚刚洗好的花菜全部倒下去,持续用大火炒均匀,全部炒成翠绿色。

·炒一分钟左右的时候把盐放下去,可以稍微多来一点点盐,就是怕它霍不匀尽。花菜本身也不是吸味儿,这会和均匀差不多就来一点点鸡精,这样就可以出锅了。

整个炒花菜的时间尽量控制在3分钟以内,千万不要炒久了,不然就达不到脆的效果了。这个方法是一个朋友教我的,当然炒花菜一定要用散花,散花炒出来味道相对要好一点。


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