白萝卜炖羊肉怎么做才好吃（白萝卜炖羊肉滋补又养身）

100次浏览发布时间：2025-02-05 01:31:10

转眼间冬至节气已到，不少的朋友都开始进补了。那冬至如何进补呢?其实主要还是食谱调理。冬至进补讲究的就是合理搭配，那下面就简单的推荐几款美味的食谱，牡仙堂在冬至到来之前不妨多学学吧。

食谱

食谱一：白萝卜炖羊肉

材料准备：葱姜、羊肉

辅料准备：料酒、白胡椒粉、盐、鸡精、香菜、陈皮

第一步：将羊肉直接处理后洗好了切块，将葱姜切片切段；

第二步：备好锅加水烧开了，将羊肉下锅烧煮，煮好后捞出洗好；

第三步：炖锅加水烧开，加葱姜、陈皮和羊肉，接着加料酒和胡椒粉烧至30分钟；

第四步：将白萝卜直接下锅了，烧煮后加鸡精和盐调味，最后加香菜即可。

白萝卜炖羊肉

食谱二：红枣牛肉汤

材料准备：牛肉、红枣、

辅料准备：盐、料酒、生姜、味精

第一步：将牛肉直接处理后洗好切块，红枣洗好，生姜直接切片备用；

第二步：备好锅加水，将牛肉还有红枣直接下锅烧煮，加料酒和生姜开始炖煮；

第三步：等到炖煮，牛肉炖烂后加盐和味精调味即可。

红枣牛肉汤

食谱三：芹菜馅饺子

材料准备：饺子皮、肉末、芹菜、鸭蛋、

辅料准备：油盐、蚝油、酱油、味精、生姜

第一步：将芹菜直接处理后洗好切末，将鸭蛋直接翻炒后捞出备用；

第二步：备好锅加肉、盐和味精以及鸭蛋搅拌，接着加上芹菜、蚝油和料酒以及酱油和油；

第三步：将生姜直接下锅搅拌，用饺子皮直接裹上即可下锅烧煮。

芹菜馅饺子

以上就是关于几种冬至美味的食物，冬至想要养生的朋友不妨跟着来学学吧，这些食谱滋补的效果非常的好，尤其是饺子，冬至很多地方都有吃饺子的习惯哦。