睡眠不足就像一笔高利贷，短期看似能透支，长期会以“认知衰退、情绪失控、甚至脑结构损伤”为代价偿还。青少年大脑正处于关键发育期，熬夜的伤害比成人更深远。经常熬夜，主要有四大危害。第一，记不住。睡眠时，大脑会通过“尖波涟漪”将短期记忆固化为长期记忆。已有研究发现，熬夜会阻断这一过程，连续三天睡眠不足六小

收藏起来的文章却很少打开，翻开几页电子书又不自觉切到社交媒体平台，忘记要做的正事，“你换密码我来猜”的侦察戏码经常在部分有娃的家庭上演……为屏幕使用时间焦虑，在当今社会已经不是稀奇事。正值4月23日世界读书日与深圳第10个未成年人读书日，深圳市向市民发起了“每天息屏一小时 读书运动爱自然”倡议，倡导

近年来，为破解科技教育资源不均衡，点燃青少年科学梦想，合水县创新构建“馆校协同”育人新模式，通过整合科技馆资源与学校课程体系，推行“科技馆课程进课表”、开发特色校本课程、实施辅导员交流机制，并以“课程进校园+大篷车下乡+社团活动”三位一体联动模式深入推进，有效激发青少年科学热情，夯实科创人才培养根基

4月24日，第四届全民阅读大会“书香青春·赓续红色血脉”青少年红色阅读接力活动在山西太原启动。活动以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实习近平文化思想，落实习近平总书记关于推进全民阅读、建设书香中国的重要指示精神，引导广大青少年爱读书、读好书、善读书，在红色经典的浸润中培育阅读习惯、

7月11日，在市科技馆门口的“科普之夜”暑期特别活动现场，机器狗正在表演。（记者王丽丽摄）新疆网讯（记者王丽丽）两只机器狗身手矫健，翻跟头、打招呼、比心等动作一气呵成，瞬间萌翻现场……7月11日20时，在乌鲁木齐市科技馆门口，市民纷纷被机器狗吸引。这是市科技馆携手市青少年宫、人民公园社区，打造的“科

4月26日，2025年沈阳市青少年游泳比赛暨苗子选拔赛，在沈阳市体育运动学校游泳馆举行。共有来自16支沈阳市内各体校、协会、俱乐部等代表队的242名青少年运动员参赛，赛事旨在推动青少年体育运动发展，为沈阳市游泳事业选拔专业人才，进一步促进全市整体游泳运动向更高水平发展。“此次比赛不仅是对选手们日常训

3月30日，深圳市福田区莲花街道金融商圈党委举办的“小小银行家，未来大赢家”主题系列研学活动落幕。系列活动自2月11日开幕以来，共开展5期研学活动，依次走进集友银行、建设银行深圳分行、南粤银行、中信银行深南支行及招商银行深圳分行，累计吸引100余名深港青少年参与。活动现场 活动设置角色体验、金融文化

习近平总书记指出，“要坚持不懈用新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，实施新时代立德树人工程”，强调“要把红色资源运用好，把红色基因传承好”。红色家风是红色资源的重要组成部分，蕴含着一代代中国共产党人坚定的理想信念、高尚的道德追求和积极的人生态度，具有涤荡人心和塑造灵魂的作用。充分发挥红色家风的育人功

为提高青少年的生活垃圾分类处理能力，了解垃圾处理不当对环境的危害以及造成的资源浪费，5月5日，重庆市九龙坡区九龙街道盘龙社区联合志愿者们组织开展“宣传垃圾分类，青少年同行”宣传讲座活动。活动过程中，志愿者分发垃圾分类宣传单，为青少年讲解垃圾分类的概念、意义、具体方法等，积极扩大宣传面，提升青少年的环

据法治日报消息原标题：十年“新雨”润青苗解码深圳福田青少年普法创新实践□ 本报记者 唐荣 李文茜青少年法治教育如何突破“灌输式”窠臼，实现从“知识传授”到“素养培育”的跨越？广东省深圳市福田区以一场持续十年的“新雨计划”，交出了一份亮眼答卷。为加强青少年法治宣传教育，2014年，由福田区司法局（区普