天气一热，很多人就变成了“睡眠困难户”。昼长夜短，酷暑难耐，蚊虫叮咬，多种原因影响夜间睡眠，辗转不安，心烦易躁，白天困倦，精力不足，反应迟钝......如果睡眠出现问题，一定要引起重视，特别是老人、日常血脂偏高的人群，不要以为睡不好只是让你精力不济，它还会悄悄升高你的血脂，进而引发心脑血管疾病等。藏