提到减重，很多人会本能地避开豆类食物，认为它们“能量高”“碳水多”。但其实从营养学角度来讲：豆类可以说是减重期的“隐藏王者”！只要掌握科学吃法，这些“小圆粒”不仅能提供持久饱腹感，还能帮助改善代谢，堪称天然减重助手。豆类食物的分类与营养豆类食物是大自然赐予人类的“营养宝库”，根据其植物学特性和营养构

过敏是每一个春天的热点新闻，伴着漫天飞舞的花粉，伴着此起彼伏的喷嚏声，过敏无处不彰显它强大的力量。尽管每100个中国人中就约有40个患过敏性疾病，但人们对于过敏的理解依然停留在表面。今天小编就从中医的角度来和大家聊聊究竟啥才是过敏，过敏了该怎样自救。为啥春天更容易过敏？“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春

齐鲁晚报·齐鲁壹点 魏银科在济南历下区一家大型连锁超市，记者发现多款低GI食品。随着天气逐渐转热，身上的肉肉渐渐藏不住了，减重就又被很多人提上生活日程。尤其在体重管理三年行动计划的大背景下，人们在锻炼之余，总是在寻找各种有效的饮食方法，因此低GI这一在减重和健身圈流行的热词，也逐渐走进普通人的视野。

央视网“人在树下走，屎从天上来”，郑州繁华闹市区有条让人又爱又恨“天屎之路”。每年春夏时节，这条路的路面上、停放的车顶上到处都是白花花一片，路过的行人随时都有可能被鸟屎“袭击”。图源：大象新闻近日又有郑州网友吐槽，在经五路与纬一路交叉口附近，大量的鸟儿在树上筑巢，附近居民起初都很欢迎这些“天空精灵”