你知道吗，你的DNA，时刻都在受损、断裂，如果放任不管，可能有致癌危机。而造成DNA受损锻炼的罪魁祸首，竟是你每天都在用的东西，如何避免？小凤Emma查阅大量资料后发现，哈佛大学医学院和美国心脏协会曾给出了权威的DNA修复方案和“救命食谱”。DNA加速损伤，患癌风险增大DNA会老、会坏，本是自然规律

最近，有“超级蔬菜”之称的羽衣甘蓝受到越来越多人追捧，羽衣甘蓝饮品也迅速走红。很多羽衣甘蓝饮品以“轻负担”“纤体”“轻盈”等词语吸引消费者，让人不禁将其与减脂瘦身效果挂钩。羽衣甘蓝到底有多少营养？真的有助减肥吗？《生命时报》（微信搜索“LT0385”即可关注）邀请专家解读。羽衣甘蓝营养优势得到肯定中

四五月份是槐花盛开的时刻，一串串像小铃铛一样挂在树上，随风舞动。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，真是很难让人不爱! 好吃又好闻的槐花营养咋样?都有啥吃法呢?01槐花的营养槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐

被你嫌弃的阳光，才是最贵的 “养生药”！晒对这个部位，效果堪比吃补品诊室里常遇见这样的 “养生达人”：抽屉里塞满进口保健品，家里摆着万元按摩椅，每天雷打不动晨跑夜练。可一查体检报告，骨密度偏低、血脂超标，健康指标全线飘红。问起晒太阳，对方直摇头：“紫外线太强，怕晒黑长斑。” 殊不知，这恰恰是现代人最

夏天来临又到了“吃瓜”的季节西瓜作为消暑佳品备受消费者青睐挑选西瓜需要掌握哪些技巧？这份夏日“吃瓜”指南教你如何选出瓤沙籽少来报恩的“梦中情瓜”！网上教你挑西瓜的技巧真的有用吗？事实上网上80%挑西瓜的技巧都是错的！来说说几个网上流传比较广的谣言↓❌️“瓜蔓卷曲圈起来的很甜，若是直直的一条就不要。”