4月15日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会（体重管理主题），介绍我省体重管理年活动有关情况和体重管理的相关健康知识。针对当下流行的过度节食、过量运动等减重误区，中医专家表示，极端减肥违背“起居有常，不妄作劳”的养生原则，易导致脾胃损伤、气血耗虚，反而引发虚胖、失眠等健康问题。山东省

95后方慈很会处理衣物上的血迹，棉质、羊绒、聚酯纤维面料等，都有不同的处理方式。“生理期时，我像是个冷静处理‘血案现场’的‘杀手’。”这种从容源于她十余年的特殊经历——从小学五年级开始，严重的痛经伴随大量出血，导致她频繁弄脏衣物。“每次生理期的头两天，如果没有特别的事情，我都待在家里，这样可以随时应